12. Burn Your Boat

12. 燒毀你的船

  1. The story of Cortés and the boat burning, which may be apocryphal, is widely told, but I want to thank Tony Robbins for reminding me of this powerful old analogy.

    1. 科爾特斯和船隻燃燒的故事，可能是杜撰的，但被廣泛講述，但我要感謝托尼·羅賓斯 （Tony Robbins） 讓我想起了這個有力的古老類比。

  2. D. Spiegel, J. R. Bloom, H. C. Kraemer, and E. Gottheil, “Effect of Psychosocial Treatment on Survival of Patients with Metastatic Breast Cancer,” Lancet 2, no. 8668 (1989): 888–891, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2571815.

    2. D. Spiegel、J. R. Bloom、H. C. Kraemer 和 E. Gottheil，“社會心理治療對轉移性乳腺癌患者生存率的影響”，柳葉刀 2，第 8668 期（1989）：888-891，www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2571815。

  3. A. J. Cunningham, C. V. Edmonds, C. Phillips, et al., “A Randomized Controlled Trial of the Effects on Survival of Group Psychological Therapy for Women with Metastatic Breast Cancer,” Psycho-Oncology 7, no. 6 (1998): 508–517.

    3. AJ Cunningham、C. V. Edmonds、C. Phillips 等人，“轉移性乳腺癌女性團體心理治療對生存影響的隨機對照試驗”，心理腫瘤學 7，第 6 期（1998）：508-517。

  4. A. J. Cunningham, C. V. Edmonds, C. Phillips, K. I. Soots, D. Hedley, and G. A. Lockwood, “A Prospective, Longitudinal Study of the Relationship of Psychological Work to Duration of Survival in Patients with Metastatic Cancer,” Psycho-Oncology 9, no. 4 (2000): 323–339, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10960930.

    4. AJ Cunningham、CV Edmonds、C. Phillips、KI Soots、D. Hedley 和 GA Lockwood，“轉移性癌症患者心理工作與生存持續時間關係的前瞻性縱向研究”，心理腫瘤學 9，第 4 期（2000）：323-339，www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10960930。

  5. A. J. Cunningham, C. Phillips, J. Stephen, C. Edmonds, “Fighting for life: a qualitative analysis of the process of psychotherapy-assisted self-help in patients with metastatic cancer,” Integrative Cancer Therapies 1, no. 2 (2002): 146–161.

    5. AJ Cunningham、C. Phillips、J. Stephen、C. Edmonds，“為生命而戰：轉移性癌症患者心理治療輔助自助過程的定性分析”，綜合癌症療法 1，第 2 期（2002 年）：146-161。

  6. A. J. Cunningham and K. Watson, “How Psychological Therapy May Prolong Survival in Cancer Patients,” Integrative Cancer Therapies 3, no. 3 (2005): 214–229.

    6. AJ Cunningham 和 K. Watson，“心理治療如何延長癌症患者的存留期”，綜合癌症治療 3，第 3 期（2005 年）：214-229。

  7. Marcia Angell, “Disease as a Reflection of the Psyche,” New England Journal of Medicine 312, June 1985, 1570–1572, www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM198506133122411.

    7. Marcia Angell，“疾病作為心理的反映”，《新英格蘭醫學雜誌》第 312 期，1985 年 6 月，1570-1572 年，www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM198506133122411。

  8. Julia Belluz, “America’s most famous back pain doctor said pain is in your head. Thousands think he’s right.” Vox, July 23, 2018. www.vox.com/science-and-health/2017/10/2/16338094/dr-john-sarno-healing-back-pain.

    8. Julia Belluz，“美國最著名的背痛醫生說，疼痛在你的腦海中。成千上萬的人認為他是對的。Vox，2018 年 7 月 23 日。www.vox.com/science-and-health/2017/10/2/16338094/dr-john-sarno-healing-back-pain。

  9. A. J. Burger, M. A. Lumley, J. N. Carty, D. V. Latsch, E. R. Thakur, M. E. Hyde-Nolan, A. M. Hijazi, and H. Schubiner, “The effects of a novel psychological attribution and emotional awareness and expression therapy for chronic musculoskeletal pain: A preliminary, uncontrolled trial.” Journal of Psychosomatic Research 81 (February 2016): 1–8. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26800632.

    9. AJ Burger、MA Lumley、JN Carty、DV Latsch、ERthkur、ME Hyde-Nolan、AM Hijazi 和 H. Schubiner，“新型心理歸因和情緒意識和表達療法對慢性肌肉骨骼疼痛的影響：一項初步的非對照試驗。心身研究雜誌 81（2016 年 2 月）：1-8。www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26800632。